微波炉烧烤菜谱怎么样(微波炉烧烤菜谱哪儿有)

微波炉烧烤菜谱怎么样

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微波炉烧烤菜谱哪儿有

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主料:牛里脊 辅料:洋葱、小西红柿、青红辣椒、柠檬汁、竹签 调料:盐、红酒、胡椒粉、鸡精、食用油 做法: 1、 将青红辣椒、洋葱洗净切成小片，牛里脊切成片; 2、 将牛里脊加入红酒、盐、柠檬汁、鸡精、胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟; 3、 将青红辣椒片、牛里脊片、洋葱片、小西红柿颜色相互搭配开，穿成串沾上油放入微波炉9分钟(中途翻一下)即可[微波炉菜谱]烧烤旗鱼的做法原料:旗鱼四片，小黄瓜一根。 调料:(A)酱油三大匙，白糖半大匙，色拉油、绍酒各一大匙; (B)酱油两大匙，绍酒半大匙。 做法:①将旗鱼放入调料(A)中，腌30分钟，其间必须上下翻几次。 ②将调料(B)放入容器中，罩上微波薄膜，高火约半分钟。 ③沥干①的汁液，把旗鱼排入盘中，罩上微波薄膜，高火2分钟。美食中国] ④以刷子蘸②的调料，涂抹在鱼上。 ⑤不罩上微波薄膜，高火2分钟取出，涂抹调料，再高火2分钟，最后再涂抹一次淋汁，即可盛盘，旁边可装饰一些小黄瓜黑椒牛排 用料:牛排(约350克)，红椒1只切丝，洋葱半只切丝，蒜茸1匙，青椒1只切丝。 腌料:生抽2匙，辣酱油1匙，油2匙，胡椒粉少许，鸡精少许。 调料:糖1匙，老抽1匙，盐适量，水生粉少许，茄汁少许，葱花，水少许，黑胡椒少许。 做法:1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟，(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)3、取一碗加油2匙，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝，蒜茸，青椒丝，红椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟至滚，淋在牛排上即可 煎鱼 材料:鱼一条，铝箔纸1张 调料:色拉油3大匙，淀粉2大匙;姜5片，精盐1匙，绍酒、酱油各1大匙，胡椒粉适量 具体做法: 1、鱼洗净，沥干后，鱼身划斜刀，抹上调料腌30分钟后，再把淀粉抹于鱼身上。 2、烤盘高火7分钟，铺上铝箔纸，加色拉油，放上鱼，高火3.5分钟，翻面再高火3.5分钟即可

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微波炉烤肉用高火还是中火?

从加热效果来说，高火的火力最猛的，因为那时候微波是连续工作的。烧烤给人的感觉是猛的，但是要注意烧烤是从外部加热具有优势的，但是相比微波的整体加热来说还是有差距的。而在烧烤过程中，微波是间歇工作的。当然，如果非要严格的说，应该是烧烤的时候微波也刚好处于工作的某一时段火力最猛

我看了一本书 微波炉食谱 其中指的高功率 是指高火还是烧烤功能？

我觉得是指瓦数,有的是750瓦的,有的是1000瓦的,也有1500瓦的,越高烧制需要的时间越短.

微波炉里烧烤时起火是正常现象吗，？？？？该如何烧烤？？？

当然不是正常现象，建议你找说明书详细看看。

另外也可以找一些烧烤的微波炉食谱。参考。